自分のことを
私なんて何も長所がない
だから自分は
自分のことを肯定できない
自己肯定感を高めるなんて無理
そう考えたこと、ありませんか？
もしもそう考えたことがあるのなら
もう一度考え直してみてください。
自分に長所がたくさんあるから
自分のことを肯定できる
本当にそうでしょうか？
自分に長所がたくさんあっても
それを認められなければ
自分のことを肯定するのは難しいです。
逆に、自分は短所だらけだと思っていても
そんな自分を認められたら
自分のことを肯定できています。
長所の多さと
自分を肯定できる度合いは
関係ありません！
自分を肯定できないのは、
自分に長所がないからではなく、
自分を肯定できないという思い込みです。
自分を肯定できると思えれば
それで良いのです。
愛していると言える喜び
カウンセリングサロン朝陽音(あさひね)/朝陽音合同会社
(一社)日本医療カウンセラー協会認定心理カウンセラー (一社)フラワーフォトセラピー協会認定インストラクター・セラピスト 公認心理師 心理カウンセリングやフラワーフォトセラピー（花写真を用いた心理療法）で 自分にダメ出しさせる感情のブロックをやさしく解放して 「まるごと自分肯定®」へ導きます さいたま市(与野本町/北浦和)オンライン対応/完全予約制 https://lit.link/asahine
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